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Comme promis voici plusieurs sujets à compléter au fil des semaines, à savourer tout l’été : beauté, lectures, brico, recettes légères, boissons, plein d'idées pour de beaux jours ensoleillés et de belles vacances.

Reposez-vous, relaxez-vous, lâchez-prise, profitez.

PS : sur J'ai lu & j'adore j'ai également mis en ligne un classique, une bio, et un livre pour grands enfants !

Eau infusée détox

Voici une recette simplissime inspirée d'un buffet d'été au Mama Shelter
Forme et bien-être au rendez-vous :


  • Choisissez un grand contenant - idéalement une fontaine*
  • Nettoyez puis tranchez un citron bio
  • ainsi que 2/3 d'un concombre bio
  • Rincez 1/2 bouquet de menthe fraiche
Versez les ingrédients dans la fontaine
  • Ajoutez 2 ou 3 litre d'eau minérale
Laissez infuser, buvez tout au long de la journée
+ Pour une action detox optimale : 
il est conseillé de boire cette eau à température ambiante.

* La mienne vient de chez Hema, 4€ !
Parfaite pour distribuer de l'eau lors des petites et grands fêtes. 

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