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Mettre à profit les beaux jours et préparer l'été !

De retour avec joie après des semaines bien occupées, objectif été ! Je vous ai trouvé 4 cures slim & détox saines, faciles, et une coach d'enfer pour atteindre rapidement l'objectif bikini. Sujets que j'accompagne d'une délicieuse recette colorée aussi rapide à préparer que bonne pour la santé.
Profitez du soleil et soyez bien entourés !

La semaine prochaine je vous emmène voir Paris vu du ciel. Beauté et sensations garanties ...


Menus de famille, semaine du 5 février 2016

 
Lundi
Crème de potimarron au fromage fouetté.
Purée pour les enfants.

Mardi
Carrés feuilletés au thon (recette de chausson thon-œuf-tomate), roquette.

Mercredi
Midi Salade de tortis, concombre, tomate, mozza, huile d'olive.
Soir Omelette dublinoise (cheddar, épinards frais), salade de pousses d'épinards.

Jeudi
Poulet sauté aux courgettes, gnocchis.

Vendredi
Cannellonis à la viande (recette sur ces pages), salade mélangée.


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