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Mettre à profit les beaux jours et préparer l'été !

De retour avec joie après des semaines bien occupées, objectif été ! Je vous ai trouvé 4 cures slim & détox saines, faciles, et une coach d'enfer pour atteindre rapidement l'objectif bikini. Sujets que j'accompagne d'une délicieuse recette colorée aussi rapide à préparer que bonne pour la santé.
Profitez du soleil et soyez bien entourés !

La semaine prochaine je vous emmène voir Paris vu du ciel. Beauté et sensations garanties ...


Une semaine de menus #22 janvier 2016

Lundi
Pour le café, mini-fondants au chocolat noir sans farine (Cuisine en scène) 
Le soir pour compenser : Velouté d'endives au St Agur et noix grillées (sur la compil' des petites soupes d'hiver, volume 2).
Raviolis pour les petits.

Mardi
Œufs cocotte en brioche (Ôdélices), salade de choux blanc.

Wraps pour un picnic sain.
Mercredi
Midi : Wraps pesto, brousse et jambon (Chef Nini)
Soir : Chicken noodle soup (Inside Bru Crew life)

Jeudi
Soufflé de purée (Marciatack), mâche.

Vendredi
Gratin de pâtes au poireau, chorizo et ricotta (Il gusto italiano)

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