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Mettre à profit les beaux jours et préparer l'été !

De retour avec joie après des semaines bien occupées, objectif été ! Je vous ai trouvé 4 cures slim & détox saines, faciles, et une coach d'enfer pour atteindre rapidement l'objectif bikini. Sujets que j'accompagne d'une délicieuse recette colorée aussi rapide à préparer que bonne pour la santé.
Profitez du soleil et soyez bien entourés !

La semaine prochaine je vous emmène voir Paris vu du ciel. Beauté et sensations garanties ...


Une semaine de menus #4 décembre 2015

Lundi
Tomates farcies cuisinées en grande quantité vendredi dernier !

Mardi
Salade fraiche et chic : mesclun, tomates, foie gras & noix.
Menu enfants : milanaises de veau et noisettes à griller.

Mercredi
Midi
Club-sandwiches / chips (par ici pour la recette du club sandwich light !)
Soir
Fondue de poireaux au chèvre (Gourmand)
Très bon. J'ai ajouté du lait pour éviter le dessèchement en fin de cuisson.

Jeudi
Curry de dinde et aubergines au lait de coco (Pichalafraise)
Laisser cuire doucement pour que les aubergines soient bien moelleuses.
Joker pour les enfants : pâtes sauce tomate.

Vendredi
Tagine de poulet raisins, amandes et artichauts, semoule fine. D'après le livre de Cyril Lignac, Oui chef T1.

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