Accueil semaine

Il fait beau, il fait chaud !! C’est l’occasion de se retrouver à travers 5 sujets brûlants (pas pu résister) : Que faire face à la chaleur ??, Menus d’été caniculaire, Salade fraicheur, Green shot glacé, boisson énergisante estivale.

Très bon week-end !

10 et une idées pour bien commencer l'année

 

1 - Remplacer le champagne par le thé vert.




2 - Troquer les marrons glacés contre les légumes du marché.



3 - Éteindre la télé et ouvrir un bouquin, une BD, le journal, ... (des idées ici !)


4 - Trouver une activité sportive ludique (pas de plaisir = moins d'effet).



5 - Adopter un rythme raisonnable mais efficace.



6 - Dormir plus, quitte à se coucher + tôt.
Coussin Sophie M.



7 - Tester la sieste express (ni vu, ni connu !)



8 - Mettre le nez dehors même quand il pleut.



9 - Pratiquer détente, relaxation, respiration, méditation, élévation, ...



10 - Organiser les prochaines vacances, penser à l'été.



Ne pas s'oublier.

Aucun commentaire:

Vous aimerez :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...